呼吸がもたらす最高の浄化法、カラーブリージング

無意識中の無意識、呼吸。
よし、今からする呼吸は2秒ごとに吸って~吐いて~を繰り返すぞ!なんて、思ってる人はまずいないでしょう?
自分自身の呼吸は、自分が意識することなく生きているかぎり続くものです。

では、この生きている限り続く呼吸を、自分自身の浄化につなげてみよう!とは思いませんか?
イメージがもたらす、呼吸を使った浄化方法をご紹介しましょう。

生きてるだけで簡単にできちゃう!あなただけの浄化方法

普段、当たり前のようにしている呼吸。
だからこそ誰もが簡単にできる浄化法があるのをご存知ですか?
たとえば、多くの人でごった返しているような場所にいると、なんだか頭がくらくらしたり具合が悪くなった経験はありませんか?
まるで乗り物酔いにでもなったかのような感覚に陥った人もいるのではないでしょうか。
これは、エネルギー酔いともいわれているもので、人それぞれの持つエネルギーに接することで、あなた自身のエネルギーが疲れてしまうのですね。

人はエネルギーを常に放出させていて、それをオーラともいったりしますが、他人とのオーラと重なることでエネルギーが影響しあったりします。
疲れている人と一緒にいると、なんだかこっちまでため息が出ちゃう・・・というようなことにもなったりします。
人間社会で生きていくうえで、人との交流はとても大切ですし、避けられるものでもありませんよね。
だからこそ、自分自身をクリアにする。
要するに、自分の中身を浄化して、また次の日を清々しく迎えるということが大切になってくると思うのです。

そこでオススメしたいのは、呼吸法による浄化です。
生きている限り、無制限にいつでも自由に行うことができるなんて、すごくラッキーだと思いませんか♪

恋愛を成就させたいときは、キレイになろう

では、多くの人が自分の悩みとして抱えるであろう「恋愛」。
人を好きになる気持ちは、とても素晴らしくピュアなものですよね。
ただただ相手を好きで、相手の幸せだけを願い、相手のためだけに奉仕することができれば、おそらくですがなんの悩みもないと思うのです。
でも、わたしたちは人を好きになると悩みができてしまう。
好きになればなるほど、悩んでしまう。

それは、自分の気持ちに対して相手に報いて欲しい・・・という思いが湧いてくるからなんだと思うんですよ。
わたしをみてほしい、話しかけて欲しい、好きになってほしい、付き合って欲しい、結婚してほしい・・・。
いろいろな思いがあなたを支配してしまうからなんじゃないでしょうか。
もし、恋愛に対してピュアでいられない自分がいたら、ピンクの呼吸を意識してみましょう!
普段ピンク色の服なんて着ないし、すきじゃない!なんていわずに、そっとピンク色を想像してみてください。
入浴中や就寝前のリラックスな状態のときが望ましいです。
桜色したピンクをイメージしたら、それが自分の頭上にふわ~っと広がっているのを想像してみてください。
そしてそのピンク色をすぅ~っと鼻から吸い込み、全身に行き渡らせてみましょう。
つま先まで行き渡ったら、今度は自分の中のいらないものを吐き出すイメージで口から黒色をふぅ~っと出しましょう。
ピンク色を取り入れて、黒色を吐き出す。

このイメージ呼吸を「自分の気が済むまで」繰り返してみてくださいね。
これを何日か繰り返していくうちに、肌の色艶がよくなり、女性であればキレイになるでしょう。
男性であれば、肌荒れが落ち着いて気持ちも優しくなるでしょう。
そして気がつくと、恋愛に対してギスギスした感情がなくなっていることに気がつくはず♪
すると、どうなるか。
あなたの魅力があふれて恋愛がうまくいく、という流れです♪

勝負事に勝ちたいときは、エネルギーを活性化させよう

受験や資格試験、就職試験やなにかの試合など。
とにかく「なにかに勝ちたい!」という時には、赤色の呼吸を意識するといいですよ。
赤色は、エネルギーを向上させてくれるので、モチベーションがぐんっとあがります。
やる気が出るので、負けるという意識がどこかへ飛んでいきますね。
弱気で物事に取り組むと、たいがいうまくいきません。

けれど、赤色の呼吸を意識することで乗り越えたいことを乗り越え、自分にとってプラスの結果をもたらすようになります。
赤色呼吸のやり方はピンク色呼吸と同じです。
赤色をイメージしたら、それが自分の頭上にふわ~っと広がっているのを想像してみてください。
そしてその赤色をすぅ~っと鼻から吸い込み、全身に行き渡らせてみましょう。
つま先まで行き渡ったら、今度は自分の中にある弱気や迷いを吐き出すイメージで口から黒色をふぅ~っと出しましょう。
赤色を取り入れて、黒色を吐き出す。
このとき、その勝負事に勝っている自分を想像すると、さらにいいと思いますよ!
このイメージ呼吸を、ピンク色のときと同じように「自分の気が済むまで」繰り返してみてくださいね。

おわりに

無意識な呼吸だからこそ、ちょっと意識する時間を持つだけで、素晴らしい浄化方法になるなんて素敵ですよね!
今この瞬間から行えるものなので、ぜひやってみてくださいね。

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